| |||
METABOLİZMA HIZINIZI ARTTIRMAK İÇİN: YEŞİL AYRANDeniz ÖZSANUzman Diyetisyen Havaların ısınması ile beraber; forma girmek için size yardımcı olacak bir içecek var: Yeşil Ayran. Proteinlerin uzun süre tokluk vermesi ve yağ yakıcı etkisini kullanarak, içerdiği dereotu, fesleğen, taze nane sayesinde de metabolizma hızınızı arttırarak zayıflamanıza destek olacaktır. Yeşil ayranı tüketmenin yanında; yeterli ve dengeli hazırlanmış size özel bir beslenme programı ile birlikte sağlıklı zayıflamak mümkün. Yeşil ayran sadece zayıflama programınıza destek olacak bir içecektir. Tek besine dayalı beslenme ile zayıflamak çok hızlı kilo kaybına neden olacağı gibi çok hızlı da geri alımına sebep olur. Metabolizma hızınızı arttırıcı, zayıflamaya yardımcı, cildinizi yenileyici ve susuzluk isteğinizi giderici yeşil ayran denemeye değer... Hazırlanışı: 1 su bardağı light yoğurt (200 ml) 1 tutam dereotu 1 tutam fesleğen/taze nane 1 tutam maydanoz 1 şişe maden suyu 1 su bardağı su Light yoğurt,dereotu,fesleğen ve maydanozu blenderdan geçirin,suyu ekleyin.Son olarak soda ve arzuya göre buz ekleyerek tüketin. Afiyet Olsun... 14.04.2015 10:05:18 Bu yazı 3889 defa okunmuştur Yazara ait tüm yazılar için tıklayınız
YORUMLAR (0)
YORUM EKLE
|
Şu anda 12 kişi online
Toplam ziyaret : 76.188.175 Fikri KAPAN { KÖŞEMDEN }
YAZIK DEĞİL Mİ MEMLEKETE!!!Devamını oku » 22.04.2024 09:17:43 tarihinde yazıldı 399 kez okundu Prof. Dr. Yücel ÜSTÜNDAĞ { SAĞLIKLA }
SAFRA KANAL TAŞLARINDA CERRAHİ DIŞI TEDAVİ YÖNTEMİDevamını oku » 14.03.2024 09:54:08 tarihinde yazıldı 702 kez okundu (ESPRİYLE) KAREDEN YANSIYAN
EMİN ELLERDE OLUNCU..! TUĞBA ARSLAN TAMİRCİ { KALEMİMDEN }
DİDEROT ETKİSİDevamını oku » 28.11.2023 12:54:26 tarihinde yazıldı 1917 kez okundu Deniz ÖZSAN { DİYETİSYENDEN... }
ŞİMDİ DETOKS ZAMANIUzman Diyetisyen - denizozsan@gmail.com Devamını oku » 20.05.2022 11:53:37 tarihinde yazıldı 2236 kez okundu |