| |||
İŞTAH KONTROLÜNÜ NASIL SAĞLAYABİLİRİZ?Deniz ÖZSANUzman Diyetisyen Beynimizde açlık ve tokluk hissini yöneten hipotalamus kandaki glikoz düzeyine göre iştah mekanizmamızı kontrol eder. Açlık kandaki glikoz düzeyinin azalmasına bağlı oluşan fizyolojik bir durum iken; iştah bir çok nedenden etkilenen ve değişken olan psikolojik bir durumdur. Bazen aç olmasanız bile yemek yemek istersiniz ve iştah kontrolünüzü kaybedersiniz. Bu durumda vücut doymuş iken zihin doymamıştır. Kişi kontrolü sağlayamazsa başta obezite olmak üzere bir çok sağlık sorununa yol açmaktadır. 2.12.2014 09:25:07 Bu yazı 1918 defa okunmuştur Yazara ait tüm yazılar için tıklayınız
YORUMLAR (0)
YORUM EKLE
|
Şu anda 12 kişi online
Toplam ziyaret : 76.212.882 Fikri KAPAN { KÖŞEMDEN }
YAZIK DEĞİL Mİ MEMLEKETE!!!Devamını oku » 22.04.2024 09:17:43 tarihinde yazıldı 526 kez okundu Prof. Dr. Yücel ÜSTÜNDAĞ { SAĞLIKLA }
SAFRA KANAL TAŞLARINDA CERRAHİ DIŞI TEDAVİ YÖNTEMİDevamını oku » 14.03.2024 09:54:08 tarihinde yazıldı 718 kez okundu (ESPRİYLE) KAREDEN YANSIYAN
EMİN ELLERDE OLUNCU..! TUĞBA ARSLAN TAMİRCİ { KALEMİMDEN }
DİDEROT ETKİSİDevamını oku » 28.11.2023 12:54:26 tarihinde yazıldı 2031 kez okundu Deniz ÖZSAN { DİYETİSYENDEN... }
ŞİMDİ DETOKS ZAMANIUzman Diyetisyen - denizozsan@gmail.com Devamını oku » 20.05.2022 11:53:37 tarihinde yazıldı 2236 kez okundu |