KAYBOLAN ANILARIN ACI GERÇEĞİ…

Alzheimer… Hangimiz bu kelimeyi duyduğunda ürpermiyor?

Yalnızca bir hastalığın adı değil; sevdiklerimizin yüzlerinde kaybolan hatıraların acı gerçeğini anımsatması oldukça üzücü.

21 Eylül, tüm dünyada Alzheimer Günü olarak kabul edilirken, hafızanın kıymetini yeniden düşünmemizi sağlıyor.

Alzheimer Günü, ilk kez 1994 yılında Dünya Sağlık Örgütü ve Alzheimer Derneği iş birliğiyle ilan edilmiştir. “21 Eylül ne günü?” sorusunun yanıtı da işte bu tarihe dayanmaktadır.
Amaç; hastalıkla ilgili erken teşhisin önemini vurgulamak ve hasta yakınlarına destek sunmaktır.

Bu özel gün, yalnızca bir farkındalık tarihi olmanın ötesine geçmiş araştırmaların ilerlemesine ve toplumun bilinçlenmesine katkı sağlamıştır.

Ülkemizde oldukça fazla Alzheimer hastası bulunmaktadır. Aileleriyle birlikte düşünüldüğünde ise çok daha geniş bir kesimi etkilediği açıkça ortadadır.

Bu hastalıkta en büyük kalkanlardan birinin bireyin sevdikleri olduğu düşünülürse, gösterilen özen,empati ve paylaşılan sevgi, hem hastayı hem de aileyi Alzheimer’a karşı güçlü kılmaktadır.

Bunun yanı sıra araştırmalar gösteriyor ki, uygun yaşam alışkanlıklarıyla Alzheimer hastalığı ötelenebilir veya geciktirilebilir.
Düzenli uyku, zihinsel ve fiziksel egzersizler,
kitap okumak, bulmaca çözmek, yürüyüş yapmak, işitme kaybı varsa bunu gidermek, sosyal ilişkileri sürdürmek, sağlıklı beslenmek ve alkolden uzak durmak, hastalığın ilerlemesini yaklaşık %40 oranında yavaşlatabiliyor.

Unutmayalım ki sağlıklı alışkanlıklar hayatımıza her anlamda değer katıyor.

Yaşanılan hiçbir anın unutulmaması dileğiyle…
Sağlıcakla kalın, sevgili dostlar…

Yazara ait tüm yazılar için tıklayınız

Tweetle

YORUMLAR (0)

YORUM EKLE

YORUM EKLE

---

---