|
| |||
METABOLİZMA HIZINIZI ARTTIRMAK İÇİN: YEŞİL AYRANDeniz ÖZSANUzman Diyetisyen 
Havaların ısınması ile beraber; forma girmek için size yardımcı olacak bir içecek var: Yeşil Ayran. Proteinlerin uzun süre tokluk vermesi ve yağ yakıcı etkisini kullanarak, içerdiği dereotu, fesleğen, taze nane sayesinde de metabolizma hızınızı arttırarak zayıflamanıza destek olacaktır. Yeşil ayranı tüketmenin yanında; yeterli ve dengeli hazırlanmış size özel bir beslenme programı ile birlikte sağlıklı zayıflamak mümkün. Yeşil ayran sadece zayıflama programınıza destek olacak bir içecektir. Tek besine dayalı beslenme ile zayıflamak çok hızlı kilo kaybına neden olacağı gibi çok hızlı da geri alımına sebep olur. Metabolizma hızınızı arttırıcı, zayıflamaya yardımcı, cildinizi yenileyici ve susuzluk isteğinizi giderici yeşil ayran denemeye değer... Hazırlanışı: 1 su bardağı light yoğurt (200 ml) 1 tutam dereotu 1 tutam fesleğen/taze nane 1 tutam maydanoz 1 şişe maden suyu 1 su bardağı su Light yoğurt,dereotu,fesleğen ve maydanozu blenderdan geçirin,suyu ekleyin.Son olarak soda ve arzuya göre buz ekleyerek tüketin. Afiyet Olsun... 14.04.2015 10:05:18 Bu yazı 4175 defa okunmuştur Yazara ait tüm yazılar için tıklayınız
  YORUM EKLE
  
|
Şu anda 7 kişi online Toplam ziyaret : 87.564.022   
 Fikri KAPAN { KÖŞEMDEN }
BİRAZ CEVAP, BİRAZ SİTEM!Devamını oku » 26.03.2026 12:29:55 tarihinde yazıldı 2192 kez okundu Orhan AKYÜZ { ORHAN AKYÜZ’ÜN YARUMUYLA... }
TTK ÜRETİMİNDE KAN KAYBI SÜRÜYORDevamını oku » 18.03.2026 17:56:23 tarihinde yazıldı 3400 kez okundu Prof. Dr. Yücel ÜSTÜNDAĞ { SAĞLIKLA }
Mide bakterisi - Helikobakter pilori: Önemi, teşhis ve tedavisiDevamını oku » 1.02.2026 11:07:39 tarihinde yazıldı 11392 kez okundu TUĞBA ARSLAN TAMİRCİ { KALEMİMDEN }
ACI AMA GERÇEKDevamını oku » 3.03.2026 12:57:45 tarihinde yazıldı 6587 kez okundu (ESPRİYLE) KAREDEN YANSIYANKİM KİMİ AYARTACAK?!  | ||
