TUĞBA ARSLAN TAMİRCİ : SIMSICAK ANILARA...

(Hakimiyet Gazetesi'nin resmi internet sitesidir)

SIMSICAK ANILARA...

Aile terapisti Virginia Satir’in harika satırlarıyla karşılaştım.İçi dolu dolu o satırları okurken çıkmak istemiyorum o satırlardan.

Hayatta kalmak için 4 kez sarılmaya ihtiyacımız var diyor.

Hayatta kalmayı sürdürmek için günde 8 kez sarılmaya ihtiyacımız var.

Büyümek içinse günde 12 kez sarılmaya ihtiyacımız var.’

Sabahları ilk iş çocuğunuza sarılın, akşamları son işiniz de sarılmak olsun. Birbirinizden ayrılırken, tekrar bir araya geldiğinizde sarılın, ara sıra sarılın. Öyle geçiştirmek için değil, birkaç dakika boyunca, saçlarını okşayarak, gözlerinin içine bakıp gülümseyerek çocuğunuza sarılın...

Ne kadar güzel değil mi ?
Düşünmesi bile içini ısıtıyor insanın...

En güzel iletişimlerden biri olan sarılmak aynı zamanda hem yetişkinler hemde çocuk ve ebeveynler arasında kuvvetli bir bağ oluşturur.

Ve Virginia Bağ kurmak dinlemekle başlar diyor.Olayları çocuğunuzun bakış açısıyla görme alışkanlığı, ona saygı duymanızı ve kazan/kazan çözümleri üretmenizi sağlar.

Normalde sizi çileden çıkaracak davranışların altında yatan sebebi görmenize sebep olabilir. Ve kendi duygularınızı regüle etmenizi sağlar, bu yüzden bam telinize basıldığında ve içinizden “savaş ya da kaç” tepkisi çıktığında, çocuğunuz çok da düşmanınızmış gibi görünmez gözünüze.

Bunların yanı sıra işte beni duygulandıran satırlar,

Çocuğunuzun üniversiteye gitmeden önce sizinle geçireceği sadece 900 haftası var.

Siz farkına bile varmadan yuvadan uçmuş olacak. Bu yüzden çocuğunuzla etkileşim içindeyken yüzde 100 orada olun. Orada ve o anda.

Bunu her zaman başaramayabilirsiniz. Ama günde birkaç kez başarmayı alışkanlık haline getirirseniz, çocuğunuzla en unutulmaz anılarınızı bu anlarda yaşayabilirsiniz.

Çok doğru değil mi?

Geriye bakıp hep demiyor muyuz ah zaman zalimsin diye...

Evet zaman akıp gidiyor ....

Akıp giden zamanda bolca sarılalım birbirimize ve sımsıcak anılar bırakalım...

Değerli ve sımsıcak zamanlarınızın olması dileğimle

Sağlıkla mutlu kalın!

İnstagram @tugbaarslantamirci