| |||
İLK 6 AY ANNE SÜTÜ…Deniz ÖZSANUzman Diyetisyen Evet; hamilelik süreci, doğum derken şimdi kucağınızdaki bebeğiniz için yapabileceğiniz en büyük mucize: ANNE SÜTÜ… Bebek için en iyi-eşi benzeri olmayan besin kaynağı olarak Dünya Sağlık Örgütü ve pek çok uluslararası organizasyon ve topluluk tarafından kabul edilmiştir. Her anne bebeği için en uygun olan nitelik ve nicelikte süt üretir. Teknoloji ne kadar ilerlerse ilerlesin henüz anne sütündeki tüm besin öğelerini içeren benzer bir yapıda besin maddesini üretmek mümkün değildir. Anne sütü ideal besin öğelerini içeren bileşiminin yanında; hastalıklara karşı koruyucu maddeler içerin, bağışıklık sistemini uyaran, sağlıklı bir erişkin olmayı sağlayan özelliklere sahiptir. İçeriğindeki protein; büyüme için gerekli aminoasitleri sağlamanın yanında sindirimin en iyi şekilde yapılmasını ve doku olgunlaşmasınıda sağlar. İçeriğindeki yağlar enerji vermesinin yanında; bağışıklık sisteminin yapı ve işlevlerine katılırlar. Karbonhidrat ise; hem enerji kaynağı hem de barsaklardaki bakteriyel gelişmeyi ayarlamakta görevlidirler. Anne sütü emzirme ile anne ile bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirirken aynı zamanda bebeğinizi hastalıklara karşı koruyacak en büyük kalkandır. Yapılan çalışmalarda ilk 6 ay anne sütü ile beslenen bebeklerde; ishal ve solunum yolları enfeksiyonlarının daha az görüldüğü, astım ve alerjik hastalıkların görülme sıklığının daha düşük olduğu, diyabet, lenfoma gibi hastalık risklerinin daha düşük gözlendiği, obezite ve kalp hastalıklarının risklerinin daha düşük olduğu gözlenmiştir. İLK 6 AY NEDEN ANNE SÜTÜ?
Anne sütünün yararları gördüğünüz gibi saymakla bitmiyor. Yeni doğum yapmış annenin içinde bulunduğu psikolojik durumu göz önünde bulundurarak; emzirmeye teşvik etmek en önemli görevlerden bir tanesidir. Anne sütü yapımı için temel olan; su tüketiminizi mümkün olduğu miktarda fazla tutmaktır. Bebeğin büyüme-gelişmesi ve ileri erişkinlik döneminde hastalıklara yakalanmaması için mutlaka ilk 6 ay anne sütü diyoruz. Sağlıklı ve formda günler geçirmenizi dilerim… 5.12.2017 12:41:46 Bu yazı 1842 defa okunmuştur Yazara ait tüm yazılar için tıklayınız
YORUMLAR (0)
YORUM EKLE
|
Şu anda 12 kişi online
Toplam ziyaret : 75.739.428 Fikri KAPAN { KÖŞEMDEN }
SEÇİMİ KİM KAZANIR?Devamını oku » 21.03.2024 16:52:50 tarihinde yazıldı 396 kez okundu Prof. Dr. Yücel ÜSTÜNDAĞ { SAĞLIKLA }
SAFRA KANAL TAŞLARINDA CERRAHİ DIŞI TEDAVİ YÖNTEMİDevamını oku » 14.03.2024 09:54:08 tarihinde yazıldı 180 kez okundu (ESPRİYLE) KAREDEN YANSIYAN
ÇABALARINI GÖRÜYORUM TUĞBA ARSLAN TAMİRCİ { KALEMİMDEN }
DİDEROT ETKİSİDevamını oku » 28.11.2023 12:54:26 tarihinde yazıldı 1304 kez okundu Deniz ÖZSAN { DİYETİSYENDEN... }
ŞİMDİ DETOKS ZAMANIUzman Diyetisyen - denizozsan@gmail.com Devamını oku » 20.05.2022 11:53:37 tarihinde yazıldı 2214 kez okundu |